מאמני כושר ותזונאים בעייתיים

כך נכתב על על גיל גרנות ה"תזונאי" מהפורומים השונים... נציין שיש כאלה שאומרים שהוא תזונאי ויש כאלה שלא! נשאלת השאלה מה כן נכון? מקור : https://www.fxp.co.il/showthread.php?t=1703105 שאלה | גיל גרנות 23-06-2008 19:36 #1 הסמל האישי שלvenox 636131-01-07 venox  venox מנותק FxP Average תראו אני גדלתי בתור ילד שמן לא ממש שמן אבל מספיק...עכשיו הרזיתי קצת בזמן האחרון וזה הולך יפה (הרזיתי לבד לא ניסיתי לעשות משו) עכשיו כאילו אני די מתאמן בבית ולא מקפיד עכשיו אני רוצה לבנות את כל הגוף ולהוריד שומן בבטן וקצת בחזה ואני יודע שהתזונה מאוד חשובה וגם האימון הבעיה היא שאני לא גר בער אלא יישוב והחדש כושר ממש יקר ולא שווה לי להרשם אליו ולחבר שלי יש את כל הציוד אני רק צריך עזרה באימונים ובתזונה כבר עשיתי את התוכנית אימונים והייתי מקפיד בסביבות 3 חודשים אבל לא הייתי מקבל שינוי רציני במיוחד בידיים שכמעט אין שינוי...אז חשבתי להרשם לגיל גרנות הזה שיכין לי תוכנית אימונים ותזונה ברור שאני יכול להכין לבד אבל אני תמיד מרגיש שהתוכנית שלי לא משו ובקשר לתזונה אני לא מצליח לבנות תוכנית טובה וככה שי