גיל גרנות או יאיר להב

לצפיה ב-'גיל גרנות או יאיר להב?'גיל גרנות או יאיר להב? roniby77<< ההודעה הנוכחית01/09/2009 | 13:17292562
שלום אני מעונין להתחיל חיטוב גוף עם מאמן
אישי מי יותר טוב עם תוצאות בשטח גיל גרנות או יאיר להב?
תודה לכולם
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'כל אדם מקצועי יכול לספק תוצאות'כל אדם מקצועי יכול לספק תוצאות הר ניר2901/09/2009 | 23:45372
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי ice man 501/09/2009 | 23:555432
לצפיה ב-'צודק וב-ע-נ-ק ! 'צודק וב-ע-נ-ק ! רונן לין02/09/2009 | 06:36302
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7702/09/2009 | 13:293283
תודה
אני מחפש אחד שיעזור לי לבנות תוכנית אימון נכונה
ובמקביל תפריט תזונה שמן הסתם תשתלב עם תוכנית האימונים
מי מתאים לדרישה הזאת
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'אתה יכול'אתה יכול חן M02/09/2009 | 13:342235
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7702/09/2009 | 13:461204
גילי גרנות לא מרכיב תוכנית אימונים וגם תפריט תזונה?
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'לפי החוק'לפי החוק הר ניר2902/09/2009 | 13:53217
לצפיה ב-'2 בחירות טובות'2 בחירות טובות oridoron7702/09/2009 | 15:1321348
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7702/09/2009 | 17:0120207
לצפיה ב-'אז ככה'אז ככה oridoron7702/09/2009 | 18:4819261
לצפיה ב-'וופס כמה תיקונים'וופס  כמה תיקוניםoridoron7702/09/2009 | 18:54167
לצפיה ב-'גיל גרנות אינו תזונאי ספורט'גיל גרנות אינו תזונאי ספורט Flaming Lamburgini03/09/2009 | 02:481628
תזונאי ספורט הוא תזונאי קליני שעבר הכשרה להיות תזונאי ספורט, והוא פשוט לא אחד כזה, הוא סה"כ יועץ תזונה לא מוסמך.
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'נבדק, צודק'נבדק, צודק oridoron7703/09/2009 | 13:55270
בכל מקרה שמו תמיד עולה בהקשר של ספורט עקב ניסיון (כנראה).
אגב שלחתי לך מסר, אני אשמח אם תענה.

אורי
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'בוקר טוב'בוקר טוב roniby7703/09/2009 | 08:5415220
בוקר טוב לכולם
אורי תודה
אני מנויי בחדר כושר ושם אני אץ בממוצע 12 ק"מ ביום וכל יום
אני יודע שזה לא בריא אך נכון להיום זה הספורט שאני עושה
יאיר להב לוקח 2400 שח לתוכנית שאיתה אתה ממשיך 2-3 חודשיים
מה שזה יקר
לעומת זאת גיל גרנות לוקח 800שח לחמישה מפגשים
שמעתי שיאיר להב מס 1 אחד בתחום אך לי זה יקר
ביררתי אצל ישראל בודי שזה גיל גרנות שהוא מכין גם תוכנית אימונים וגם תפריט תזונה
למען האמת יש לי ספקות בקשר לגיל גרנות וזה משמועות וקצת ספק וזה בטח ייעלם רק אחרי שיהיה לי ניסיון טוב או רע מגיל גרנות
בכול אופן נראה לי שארשם אצל גיל גרנות והזמן יעשה את שלו
יש דיעות אחרות?
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'דעתי'דעתי supernimer03/09/2009 | 09:434230
את יאיר להב ועבודתו אני לא מכיר.

לגבי ישראלבודי וגיל גרנות: ידע יש שם. מה שכן, יצא לי לראות 2 תכניות אימונים של אנשים שונים שניתנו ע"י ה"יועצים" שלהם (שאינם גיל גרנות, אלא עובדים שלו, אני מדגיש).
אני מוכרח לומר שלא התרשמתי. התכנית היתה מאוד לא מתאימה למתאמן ורמתו, מאוד בנאלית, ואם כבר בנאלית, פרט ללחיצת חזה ולחיצת כתפיים לא הכילה שום תרגיל בסיס בסגנון דדליפט או סקווט חופשי. מילא העניין עם התרגילים עוד איכשהו מובן לי, כי זה לא הכי אחראי לתת לאדם תרגיל כמו דדליפט בדף ולשלוח אותו לעבוד בלי השגחה נאותה. אבל זו היתה תכנית נורא פשוטה, לא מושקעת, לא מגוונת וכאמור - לא מתאימה לרמת המתאמן.

הסיבה לכך היא שהיועצים שם הם למעשה מדריכי כושר לכל דבר. כמו אלה שאתה רואה בחדרי הכושר ובאימונים האישיים. אלו חבר'ה עם ידעע יותר גדול מאלה שרק סיימו קורס בסיסי, אבל בכ"ז, אני לא רואה סיבה לשלם עבור תכניות כאלה כשאתה יכול פשוט למצוא מדריך שיש עליו המלצות בחדר הכושר, מה גם שיהיה לך כתובת כל הזמן לשאלות, תהיות, עזרה ויכולת לעבוד איתך "יותר מקרוב" בניגוד ליועץ שאתה פוגש פעם ב....

לגבי גיל גרנות עצמו - אם הוא רשאי לתת תפריטים או לא - איני מתעסק בזה. כן ראיתי בעיניי אנשים שהקפידו על התכניות שלו (בעיקר בנושא התזונה), שמעתי מהם גם שתכניות התזונה שלו "אפשריות יותר לביצוע". לגבי תכניות האימון שלו אין לי פרטים.

בקיצור - אפשרי בהחלט להסתפק במאמן טוב בחדר בכושר ללא תשלום, וכמו שאמרו גם תזונאי/ת ספורט מוסמך וטוב. לגבי ישראלבודי - אם כבר הייתי הולך על לשלם ולקבל מהם את הכל - הייתי מתעקש על פגישות עם גיל גרנות ולא עם המאמנים שתחתיו.

בהצלחה
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7703/09/2009 | 10:413177
supernimer תודה
עזרת לי מאוד
והגעתי להחלטה בזכותך
קבעתי עם גיל גרנות בלבד בהמלצתך
כי בהתחלה התפשרתי על אחד מיועציו
חשוב שהתפריט יהיה בר ביצוע ותודה על הטיפ הזה שגיל אכן נותן תפריט שכזה
אני צריך לקבל דעות על גיל גרנות בקשר לתכנית אימונים
תודה
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7703/09/2009 | 12:401140
יש מישהו שקיבל תוכנית מגיל גרנות?
מה היו התוצאות?
אחרי כמה זמן אחרי שהתעוררנו מהשינה
נחשבת ארוחת בוקר
מאמני כושר אישיים >>
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7703/09/2009 | 12:401140
יש מישהו שקיבל תוכנית מגיל גרנות?
מה היו התוצאות?
אחרי כמה זמן אחרי שהתעוררנו מהשינה
נחשבת ארוחת בוקר
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'כבר הלכת לפגישה?'כבר הלכת לפגישה? מר לטיסימוס03/09/2009 | 14:42176
בלי קשר לגיל גרנות, לישראלבודי או לכל גוף אחר, אני רק ממליץ לך לברר פרטים על מי שאתה הולך אליו. בדיוק כפי שלא תלך לרופא שאין לו רישיון לעסוק ברפואה בישראל, ובדיוק כפי שלא תלך למישהו לא מוסמך ותבקש ממנו תוכנית עבודה לחד"כ (אני מקווה...), יש טעם רב לבדוק אם מי שאתה הולך אליו (וכרגע לא משנה אם זה גיל גרנות, יאיר להב, איציק מזרחי או ג'סטין טימברלייק) מוסמך לעזור לך, ויש לו את הכלים והניסיון לעשות זאת. זו זכותך הבסיסית. החוק החדש לגבי יעוצי תזונה נועד להסדיר קצת את השוק הפרוץ לחלוטין הזה שנקרא "יעוץ תזונתי".
הכי חשוב - שיהיה בהצלחה.
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'תודה והבהרה'תודה והבהרה supernimer03/09/2009 | 15:02163
שמח שעזרתי.

אבל אני רוצה להבהיר, שלא יתקבל רושם לא נכון:  לא היתה כוונתי לזלזל/לפסול באופן גורף את הידע של המאמנים והיועצים שם, וייתכן בהחלט שמה שראיתי לא היה מייצג. אבל עובדתית - ראיתי שני אנשים ששילמו בשביל תכנית שלדעתי לא טובה.
אי אפשר לדעת את מי משבצים לך בתור יועץ, באיזה מצב רוח הוא היום, מה הנסיון האמיתי שלו והאם הוא משקיע בך או שהוא סתם "מעביר אותך". ובמצב כזה, במקום "בליינד דייט", כבר עדיפים מדריכים אישיים/במכוני הכושר שיש להם לקוחות ממליצים וניתן לראות אותם בעבודה, ולחפור להם כשצריך.
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'צהרים טובים'צהרים טובים oridoron7703/09/2009 | 14:009199
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7703/09/2009 | 14:06167
לצפיה ב-'המחיר יכול להיות מוצדק רק אם בנוסף לתפריט'המחיר יכול להיות מוצדק רק אם בנוסף לתפריט סמי וסומו03/09/2009 | 14:137221
לצפיה ב-'אני לא חושב שיש לך את היכולת לאמוד'אני לא חושב שיש לך את היכולת לאמוד oridoron7703/09/2009 | 18:016170
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7706/09/2009 | 11:055148
אורי אתה צודק
מה בקשר להמלצות על תוכנית האימונים של גיל גרנות
מחכה לחוות דעת
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'רוני'רוני חן M06/09/2009 | 14:12124
מה זה המלצות על תוכנית ? אין תוכנית אימון אחת וכל תוכנית תותאם על פי יכולותיך ומטרותיך .
אם אתה מחפש המלצות על האדם אתה יכול לחפש במנוע החיפוש של פורום חדרי כושר .
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'תגובה'תגובה oridoron7707/09/2009 | 00:103120
אני לא מכיר את גיל, ולא את מתודת האימונים שלו.
בכל מקרה, אני דווקא הייתי מחפש המלצות על מאמנים מאנשים שעשו בעזרתם שינויים ארוכי טווח (כל מיני מכרים שאתה מכיר או הסביבה הקרובה שלך אולי מכירה) - ואליהם הייתי פונה.

אורי
מאמני כושר אישיים >>
שיתוף בפייסבוקשיתוף בפייסבוקשליחה במיילקישור להודעהדווח כתוכן פוגעניבחזרה לפורום
לצפיה ב-'מאמן אישי'מאמן אישי roniby7707/09/2009 | 09:412126
בוקר טוב
אני יודע תוכנית אימונים זה אינדודואלי
אני מחפש המצלות על האדם כמכין תוכנית אימונים
כתבו כאן שבטור תזונאי הוא בעל ידע רב
ולכן קבעתי איתו פגישה אני מחפש עליו המלצות על תוכניות האימונים שהוא מכין
תודה.

מקור: http://www.tapuz.co.il/forums/viewmsg/1573/133279953/%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98_%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%A7%D7%94/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%99_%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8_%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%99%D7%9D

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

גיל גרנות מאמן כושר ויועץ תזונה

על גיל גרנות תזונאי מהפורומים השונים